Terapi Tubuh Sihat Wanita Alaf Baru
6. Latihan Regangan
Latihan regangan khusus akan dilakukan bersama-sama (mengikut kes) untuk melembutkan otot-otot yang ketat di sepanjang tulang belakang dan saya diingatkan untuk meneruskan latihan tersebut di rumah.
0 Comments
